Nel 2025 una famiglia residente con contatore fino a 3 kW ha prelevato dalla rete in media 1.854 kWh di elettricità, poco più di 150 kWh al mese. Il dato viene dai contatori: ARERA, l'Autorità di regolazione per energia reti e ambiente, pubblica ogni anno le medie dei prelievi delle famiglie per potenza del contatore, regione e mese. Per il gas il riferimento ufficiale è la famiglia tipo ARERA da 1.100 metri cubi l'anno.
Confrontarsi con la media ha senso solo in kWh e metri cubi, non in euro: prezzi, contratti e conguagli cambiano da casa a casa. Qui trovi i numeri ufficiali, dove leggere il tuo consumo annuo in bolletta e come capire da dove viene un consumo sopra la media.
Il "cliente tipo" ARERA: 2.000 kWh e 3 kW
Dal III trimestre 2024 ARERA calcola il prezzo di riferimento dell'elettricità per un cliente tipo che consuma 2.000 kWh l'anno con 3 kW di potenza, valori che l'Autorità ha giudicato "più rispondenti ai consumi effettivi": secondo un'analisi condotta da ARERA nel 2023, l'utente domestico residente consuma in media circa 2.000 kWh l'anno con 3 kW. Prima si usava una famiglia tipo da 2.700 kWh, che ARERA continua a pubblicare come "cliente medio".
Al prezzo di riferimento ARERA per i clienti vulnerabili in maggior tutela, IV trimestre 2026 (0,43 €/kWh), se restasse invariato per dodici mesi, 2.000 kWh costerebbero circa 868,60 € e 2.700 kWh circa 1172,61 €. È un prezzo di riferimento, tutto compreso: la tua offerta può costare di più o di meno, e con il calcolatore dei consumi puoi usare il tuo. Come si compone quel prezzo è spiegato in quanto costa un kWh oggi.
Quanto consumano davvero le famiglie: i dati ARERA 2025
Media annua dei prelievi per cliente domestico nel 2025, per potenza del contatore:
| Potenza del contatore | Casa di residenza (kWh/anno) | Altre abitazioni, per esempio seconde case (kWh/anno) |
|---|---|---|
| Fino a 1,5 kW | 628 | 222 |
| Oltre 1,5 e fino a 3 kW | 1.854 | 883 |
| Oltre 3 e fino a 4,5 kW | 2.958 | 1.779 |
| Oltre 4,5 e fino a 6 kW | 3.600 | 2.470 |
| Oltre 6 kW | 7.582 | 7.968 |
Nostra elaborazione sui dati regionali 2025 di ARERA: medie dei prelievi rilevati dai contatori, tutti i mercati.
La maggior parte delle case ha un contatore da 3 kW, quindi la riga di riferimento per quasi tutti è la seconda. Il consumo cresce con la potenza: chi usa l'elettricità anche per cucinare, scaldare l'acqua o riscaldare la casa ha di solito bisogno di un contatore più potente. Al prezzo di riferimento, i 1.854 kWh della famiglia media valgono circa 805,19 € l'anno; i 2.958 kWh di chi ha fino a 4,5 kW circa 1284,66 €, una stima indicativa perché con più potenza cambiano anche le quote fisse.
Mese per mese
Per una bolletta di uno o due mesi, il confronto giusto è con gli stessi mesi. Ecco i prelievi medi del 2025 delle famiglie residenti con contatore fino a 3 kW:
| Mese | kWh | Mese | kWh |
|---|---|---|---|
| Gennaio | 175,6 | Luglio | 174,4 |
| Febbraio | 151,8 | Agosto | 161,3 |
| Marzo | 154,1 | Settembre | 134,0 |
| Aprile | 137,0 | Ottobre | 142,6 |
| Maggio | 132,1 | Novembre | 155,5 |
| Giugno | 158,8 | Dicembre | 176,5 |
Ci sono due picchi, in inverno e a luglio, e il minimo a maggio. Una bolletta di gennaio e febbraio, per esempio, va confrontata con 327,4 kWh.
Regione per regione
Medie 2025 delle famiglie residenti con contatore fino a 3 kW:
| Regione | kWh/anno | Regione | kWh/anno |
|---|---|---|---|
| Sardegna | 2.277 | Toscana | 1.779 |
| Sicilia | 2.188 | Lombardia | 1.747 |
| Campania | 2.082 | Marche | 1.741 |
| Calabria | 1.997 | Abruzzo | 1.706 |
| Puglia | 1.953 | Friuli-Venezia Giulia | 1.687 |
| Veneto | 1.922 | Valle d'Aosta | 1.685 |
| Lazio | 1.884 | Basilicata | 1.656 |
| Emilia-Romagna | 1.805 | Piemonte | 1.610 |
| Umbria | 1.794 | Molise | 1.603 |
| Italia | 1.854 | Trentino-Alto Adige | 1.586 |
| Liguria | 1.478 |
In Sardegna una famiglia preleva in media il 54% in più che in Liguria, e le cinque regioni con i consumi più alti sono tutte al Sud o nelle isole. I dati non dicono il perché: possono contare il clima, l'uso del condizionatore e la diffusione di scaldabagni e cucine elettriche dove il metano arriva meno.
Il tuo consumo annuo: dove trovarlo in bolletta
Con le regole ARERA in vigore dal 1° luglio 2025 (delibera 315/2024), la prima pagina della bolletta deve riportare il consumo annuo aggiornato, con le date di inizio e fine del periodo. È il consumo di 12 mesi consecutivi calcolato sulle letture reali; se le letture mancano, il venditore indica la sua miglior stima, e se la fornitura ha meno di un anno trovi la dicitura "consumo da inizio fornitura".
Nelle pagine successive, tra le informazioni storiche, ci sono anche la spesa annua, il grafico dei consumi degli ultimi 18 mesi (per fascia oraria, quando i dati sono disponibili) e la potenza massima prelevata mese per mese negli ultimi 12 mesi. Lo stesso storico è sul Portale Consumi di ARERA e Acquirente Unico, gratuito, con accesso tramite SPID o carta d'identità elettronica.
Confrontati in tre passi
- Prendi il consumo annuo dalla bolletta e controlla che sia calcolato su letture reali, non stimato.
- Scegli la media giusta: stessa potenza del contatore (in bolletta è nella pagina dello "Scontrino dell'energia", accanto al codice POD), stesso tipo di cliente ("domestico residente" o "non residente", tra le caratteristiche tecniche della fornitura), stessa regione.
- Calcola lo scostamento: (tuo consumo − media) ÷ media × 100. Poi converti i kWh in più in euro con il tuo prezzo.
Esempio con numeri ipotetici: una famiglia residente nel Lazio, contatore da 3 kW, 2.600 kWh l'anno. Rispetto alla media regionale di 1.884 kWh consuma 716 kWh in più, il 38%: al prezzo di riferimento sono circa 310,96 € l'anno.
Essere sopra la media non è per forza un problema: contano quante persone vivono in casa, chi lavora da casa, se l'acqua si scalda con l'elettricità. ARERA non pubblica medie per numero di componenti della famiglia, quindi le medie per potenza e regione sono il confronto ufficiale più preciso disponibile.
Da dove viene un consumo sopra la media
Qualche verifica concreta, con le ipotesi dichiarate:
- Scaldabagno elettrico. Uno da 1,2 kW acceso 3 ore al giorno consuma 1.314 kWh l'anno, da solo il 71% della media nazionale. Se ce l'hai, è la prima voce da guardare.
- Il consumo di fondo. Apparecchi sempre accesi o in stand-by: 100 watt continui fanno 876 kWh l'anno. Puoi misurarlo con la schermata della potenza istantanea del contatore, come spiegato in contatore elettronico: come leggerlo.
- Frigoriferi e congelatori. Sull'etichetta energetica trovi il consumo dichiarato in kWh all'anno: confrontalo con quello di un modello nuovo della stessa misura.
- Lavatrice e lavastoviglie. L'etichetta indica i kWh ogni 100 cicli: moltiplica per i cicli che fai davvero.
- Condizionatore, stufette, asciugatrice. Dipendono dalle ore d'uso: potenza × ore = kWh.
Per i singoli apparecchi il conto si fa con il calcolatore dei consumi; le azioni per ridurre i kWh sono in risparmio energetico in casa.
E il gas?
Per il gas ARERA usa una famiglia tipo da 1.100 metri cubi l'anno, come indicato nella nota sull'aggiornamento di settembre 2026. Al prezzo di riferimento ARERA per il servizio di tutela della vulnerabilità gas, settembre 2026 (1,62 €/Smc) sono circa 1782,22 € l'anno: anche qui è un riferimento, il tuo contratto può essere diverso.
Molto più che per la luce, il consumo di gas dipende dal riscaldamento e quindi dal clima. Il freddo da compensare in un anno si misura in gradi giorno, fissati per ogni comune dal DPR 412/1993: Palermo ne ha 751, Roma 1.415, Milano 2.404, Torino 2.617. A Milano, cioè, c'è da compensare circa 3,2 volte il freddo di Palermo. Chi usa il gas solo per cucinare consuma una piccola parte della media.
Anche nella bolletta del gas la prima pagina riporta il consumo annuo aggiornato. Come stimare la spesa per il riscaldamento in base alla zona climatica è spiegato in consumo per il riscaldamento di casa.
Fonti
- ARERA, analisi dei consumi dei clienti domestici, file "Dati regione 2025" (prelievo medio mensile per potenza, residenza, regione e mercato)
- ARERA, comunicato del 28 giugno 2024 (nuovo cliente tipo da 2.000 kWh) e comunicato sul III trimestre 2026 (cliente tipo e cliente medio)
- ARERA, nota sull'aggiornamento gas di settembre 2026 (famiglia tipo da 1.100 metri cubi)
- ARERA, Allegato A alla delibera 315/2024/R/com (consumo annuo aggiornato e informazioni storiche in bolletta)
- ARERA e Acquirente Unico, Portale Consumi
- DPR 26 agosto 1993, n. 412, Allegato A (gradi giorno dei comuni)