Parliamoci chiaro: il computer è acceso per ore ogni giorno — lavoro, streaming, gaming, social — e quasi nessuno si ferma a pensare quanto stia consumando. Eppure i numeri possono sorprendere, soprattutto se hai un desktop da gaming che tira a pieno regime.
Abbiamo messo insieme i dati reali, componente per componente, per farti capire esattamente dove vanno i tuoi soldi.
In sintesi
Un PC desktop da ufficio consuma 60-150W in uso (circa 35-90€/anno con 6 ore/giorno). Un notebook consuma solo 20-50W (10-30€/anno). Un PC gaming può arrivare a 300-600W sotto carico, con costi annuali di 130-260€ per sessioni intensive.
Desktop contro Notebook: un divario enorme
La differenza è molto più grande di quello che si pensa. Un portatile nasce per funzionare a batteria, quindi ogni componente è ottimizzato per consumare il meno possibile. Un desktop fisso no — è progettato per le prestazioni, e l'energia viene dalla presa.
| Tipo computer | Idle | Uso normale | Carico max | Costo annuo* |
|---|---|---|---|---|
| Notebook base | 10-15W | 20-35W | 45-65W | 12-21€ |
| Notebook performance | 15-25W | 35-60W | 80-140W | 21-36€ |
| Ultrabook | 5-10W | 15-25W | 35-50W | 9-15€ |
| Desktop ufficio | 30-50W | 60-100W | 120-180W | 35-60€ |
| Desktop performance | 50-80W | 100-180W | 250-350W | 60-110€ |
| PC gaming | 80-120W | 200-400W | 500-800W | 120-240€ |
| Workstation | 100-150W | 200-350W | 500-700W | 120-210€ |
*6 ore/giorno, 365 giorni, costo kWh 0.30€ (prezzo medio, fonte ARERA 2025)
In poche parole: un notebook fa lo stesso lavoro d'ufficio consumando un terzo dell'energia di un desktop. Per chi lavora con browser, email e Office, è la scelta più sensata anche dal punto di vista della bolletta.
Dentro il desktop: chi consuma cosa
Se hai un fisso, vale la pena sapere quale componente pesa di più.
I singoli pezzi
| Componente | Idle | Carico | Note |
|---|---|---|---|
| CPU entry-level | 10-25W | 45-65W | Intel i3, AMD Ryzen 3 |
| CPU mid-range | 15-35W | 65-105W | Intel i5, AMD Ryzen 5 |
| CPU high-end | 20-50W | 125-253W | Intel i7/i9, AMD Ryzen 7/9 |
| GPU integrata | 5-15W | 25-50W | Intel UHD, AMD Vega |
| GPU entry-level | 10-25W | 75-120W | GTX 1650, RX 6500 |
| GPU mid-range | 15-40W | 150-220W | RTX 4060, RX 7600 |
| GPU high-end | 25-60W | 300-450W | RTX 4080/4090, RX 7900 |
| RAM (per modulo) | 2-4W | 3-5W | DDR4/DDR5 |
| SSD NVMe | 0.5-2W | 3-8W | Molto efficiente |
| HDD meccanico | 4-8W | 6-12W | Consuma anche da spento |
| Monitor 24" | 15-25W | 20-35W | LED IPS |
| Monitor 27" 4K | 25-40W | 35-60W | Alta risoluzione |
| Monitor gaming 32" | 35-60W | 50-80W | High refresh |
La scheda video è la componente più affamata di corrente in assoluto. Una RTX 4090 sotto carico consuma da sola più di un intero notebook.
Configurazioni tipiche
| Configurazione | Componenti | Consumo idle | Consumo uso | Consumo max |
|---|---|---|---|---|
| PC ufficio base | i3 + iGPU + SSD | 25-35W | 50-80W | 100-130W |
| PC ufficio completo | i5 + iGPU + SSD + monitor | 45-60W | 80-120W | 150-200W |
| PC home | i5 + GTX 1650 + SSD | 40-60W | 100-150W | 200-280W |
| PC gaming mid | i5 + RTX 4060 + SSD | 60-90W | 200-300W | 400-500W |
| PC gaming high | i7 + RTX 4080 + SSD | 80-130W | 350-500W | 600-750W |
| Workstation | i9/Xeon + Quadro + 64GB | 100-160W | 250-400W | 500-700W |
Calcola il consumo esatto del tuo PC
Giocare al PC: quanto costa in bolletta?
Ecco il punto dolente per molti. Il gaming è di gran lunga l'attività più energivora che puoi fare con un computer. Nella nostra analisi, abbiamo confrontato i consumi per tipo di gioco e fascia hardware.
Consumo per tipo di gioco
| Tipo gioco | GPU mid-range | GPU high-end | Differenza |
|---|---|---|---|
| Indie/2D | 80-120W | 100-150W | Minima |
| eSports (LoL, CS2) | 120-180W | 150-220W | Moderata |
| AAA 1080p | 180-250W | 250-350W | Significativa |
| AAA 1440p | 200-280W | 320-420W | Alta |
| AAA 4K Ultra | 220-300W | 400-550W | Molto alta |
| Ray Tracing attivo | +50-100W | +80-150W | - |
Lo sapevi che... il costo annuo di un gamer assiduo supera quello di un frigorifero?
| Scenario | Ore/settimana | Consumo medio | Costo annuo |
|---|---|---|---|
| Casual gamer | 5 ore | 250W | 20€ |
| Gamer regolare | 15 ore | 300W | 70€ |
| Gamer assiduo | 30 ore | 350W | 165€ |
| Pro/Streamer | 50+ ore | 400W | 310€ |
Aggiungi il monitor: un pannello gaming 4K da 32 pollici assorbe 60-80W, che possono rappresentare il 15-20% del consumo totale del setup. Più periferiche RGB, cuffie e accessori vari.
Smart working: il costo nascosto di lavorare da casa
Con la diffusione del lavoro remoto, molte famiglie si sono trovate una voce in più nella bolletta senza rendersene conto. Secondo dati ENEA, il passaggio al lavoro da casa ha aumentato i consumi elettrici domestici del 15-20% per le famiglie con almeno un lavoratore in smart working.
Consumo giornata lavorativa (8 ore)
| Setup | Consumo/ora | Consumo/giorno | Costo/mese | Costo/anno |
|---|---|---|---|---|
| Solo notebook | 30W | 0.24 kWh | 1.60€ | 19€ |
| Notebook + monitor | 55W | 0.44 kWh | 2.90€ | 35€ |
| Desktop ufficio | 90W | 0.72 kWh | 4.75€ | 57€ |
| Desktop + 2 monitor | 130W | 1.04 kWh | 6.85€ | 82€ |
| Workstation grafica | 280W | 2.24 kWh | 14.80€ | 178€ |
Detto questo, 1.50-2€ al mese per lavorare con un notebook non è nulla se confrontato con il risparmio su trasporti, pranzi fuori e tempo di viaggio.
Quando il PC è "spento" (ma non del tutto)
Qui c'è una cosa che vale la pena sapere: il tuo computer continua a consumare in stand-by anche quando pensi di averlo spento.
Consumi nei vari stati
| Stato | Desktop | Notebook | Note |
|---|---|---|---|
| Sospensione (Sleep) | 3-10W | 1-3W | RAM alimentata |
| Ibernazione | 1-3W | 0.5-1W | Quasi spento |
| Spento (soft off) | 1-5W | 0.5-2W | Wake-on-LAN attivo |
| Spento (interruttore) | 0W | 0W | Unico vero zero |
| Caricamento notebook | - | 30-65W | Durante la ricarica |
La spesa silenziosa dello stand-by
| Scenario | Consumo | Ore/anno | Costo |
|---|---|---|---|
| Desktop sleep 8h/notte | 5W | 2920h | 4.40€ |
| Desktop spento soft | 2W | 6000h | 3.60€ |
| Notebook in standby | 1.5W | 4000h | 1.80€ |
| PC sempre acceso idle | 50W | 8760h | 131€ |
Quel dato finale dovrebbe far riflettere: un PC fisso lasciato sempre acceso in idle costa 131€ l'anno senza che nessuno lo usi.
L'alimentatore: il pezzo che tutti ignorano
L'alimentatore (PSU) è il tramite tra la presa e il PC. Se è inefficiente, una parte dell'energia che paghi va letteralmente sprecata in calore.
Certificazioni 80 Plus
| Certificazione | Efficienza 50% carico | Spreco su 200W |
|---|---|---|
| Nessuna | 70-75% | 60-85W persi |
| 80 Plus | 80% | 50W persi |
| 80 Plus Bronze | 85% | 35W persi |
| 80 Plus Gold | 90% | 22W persi |
| 80 Plus Platinum | 92% | 17W persi |
| 80 Plus Titanium | 94% | 13W persi |
Per un PC gaming usato intensamente, passare da un alimentatore senza certificazione a un 80 Plus Gold può far risparmiare 20-40€ l'anno. Il sovrapprezzo si recupera in 2-3 anni.
L'errore del PSU sovradimensionato
Un classico tra chi assembla il primo PC: comprare un alimentatore enorme "per sicurezza". Il problema è che un PSU lavora in modo meno efficiente quando è troppo lontano dal suo carico ottimale.
| PC reale | PSU consigliato | PSU esagerato | Problema |
|---|---|---|---|
| 200W max | 350-450W | 750-850W | Efficienza ridotta al 30% carico |
| 400W max | 550-650W | 1000W | Spreco di efficienza |
| 600W max | 750-850W | 1200W | Inutile |
Come ridurre i consumi senza rinunciare a nulla
Questi sono i consigli che danno davvero risultati, dalla nostra esperienza diretta.
Attiva il risparmio energetico del sistema operativo. Windows e macOS hanno profili energetici che riducono i consumi del 20-40% quando il PC è in idle. Ci vuole un minuto per configurarli.
Spegni il monitor quando ti alzi. Un monitor da 27" consuma quanto un notebook intero. Se vai a prendere un caffè, premi il tasto di spegnimento dello schermo.
Sospensione, non idle. La sospensione consuma 3-5W contro i 50-100W di un PC acceso che non fa niente. E riparte in 2 secondi.
Riduci la luminosità del monitor. Dal 100% al 50% risparmi circa il 30% del consumo del pannello. Di sera, col 50% ci vedi benissimo.
Limita il frame rate. Se giochi, impostare un cap a 60 FPS invece di "illimitato" riduce il consumo della GPU del 20-40%, spesso senza differenze percepibili (a meno che tu non abbia un monitor 144Hz, nel qual caso punta a 144).
Spegni le luci RGB quando non ti servono. Ventole, strip, tastiera e mouse RGB possono aggiungere 5-15W. Non sono tanti, ma nel corso di un anno si accumulano.
Quando conviene il notebook, quando il desktop
Scegli il notebook se lavori principalmente con browser e Office, hai bisogno di mobilità, vuoi minimizzare i consumi, o lo spazio è limitato.
Scegli il desktop se fai gaming serio o lavori creativi pesanti (video editing, 3D), vuoi poter aggiornare i componenti nel tempo, hai bisogno di più schermi, e accetti consumi 3-4 volte superiori.
Il PC nel contesto: quanto consuma rispetto al resto?
| Dispositivo | Consumo tipico | Costo 6h/giorno |
|---|---|---|
| Smartphone in carica | 5-10W | 3-7€/anno |
| Tablet | 10-15W | 7-10€/anno |
| Notebook | 25-50W | 16-33€/anno |
| Desktop ufficio | 80-120W | 53-79€/anno |
| PC gaming | 250-400W | 165-260€/anno |
| Console gaming | 100-200W | 66-130€/anno |
| Smart TV 55" | 80-120W | 53-79€/anno |
Per concludere
Il computer può pesare in bolletta quanto un elettrodomestico — o quasi niente, dipende da cosa scegli e come lo usi.
Un notebook per lavoro: 10-35€ l'anno. Un desktop da ufficio: 35-90€. Un PC gaming usato seriamente: 100-300€. E uno stand-by mal gestito può aggiungere fino a 130€ di spreco puro.
Il risparmio più grande viene dalla scelta del dispositivo e dalle abitudini. Un notebook con un buon profilo energetico dimezza i costi rispetto a un desktop sempre acceso. E se sei un gamer, almeno limita i frame rate e spegni il PC quando hai finito.
Ultimo aggiornamento: dicembre 2025. I consumi indicati sono stime medie e possono variare in base alla configurazione hardware, software in esecuzione e impostazioni energetiche.